Ouvir música é ótimo para dar aquele ânimo, além de tornar qualquer tarefa chata, melhor com os seus hits preferidos, mas quais tipos de música vão te colocar na sua área de foco perfeita?

Na criatividade, temos duas áreas diferentes: o pensamento divergente  e o pensamento convergente: enquanto um te ajuda a criar novas saídas, o outro te ajuda a fazer escolhas inteligentes.

Dizem que aqueles que ouvem música enquanto trabalham ou estudam têm mais facilidade com o pensamento divergente, enquanto um estudo – realizado na universidade Goethe-Universitat Frankfurt, Alemanha – traz uma conexão entre a criatividade e “músicas felizes”.

A música, além de ser útil por estimular várias partes do cérebro, tem – ao mesmo tempo – uma função relaxante. Segundo Jonah Lehrer, neurologista, “a música pode alterar o estado das nossas ondas cerebrais, assim como ativar neurotransmissores, como a dopamina, que altera o nosso humor e nos traz insights criativos“. 

Mas quais gêneros musicais são os melhores para criar? 

• Música Clássica

Compositores como Bach ou Mozart podem te dar uma energia extra. Num estudo publicado na Scientific Reports, participantes fizeram uma tarefa três vezes: primeiro ouvindo música clássica, depois ouvindo um remix de música clássica e, por último, em silêncio. 

Todos os participantes performaram melhor ouvindo Mozart!

• Sons da Natureza

Tecnicamente não é considerado música, mas para muitos pode ser uma fonte de relaxamento, principalmente se ligados ao som de correnteza ou chuva.

• Suas músicas favoritas 

Se clássico não é para você, você pode tentar uma música que já é do seu repertório, mas lembre-se que ela deve relaxar e não distrair, Logo, músicas com muitos componentes ou com volume muito alto devem ser evitadas.

A música é uma ferramenta poderosa e acessível para tornar o seu processo criativo muito mais dinâmico e divertido. Aproveite!

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